Mâm cơm nhà đậm chất miền Tây

3372 lượt xem
03/03/2019

Hôm nay, cả nhà có muốn cùng Món Ngon Mỗi Ngày thay đổi khẩu vị không nhỉ? Thử ngay thực đơn mang đậm chất miền Tây này nhé, bảo đảm cả nhà sẽ phải “ghiền” vì độ tươi ngon của Gỏi củ hũ dừa bao tử, vị đậm đà của Ếch xào lăn và mát …

Hôm nay, cả nhà có muốn cùng Món Ngon Mỗi Ngày thay đổi khẩu vị không nhỉ? Thử ngay thực đơn mang đậm chất miền Tây này nhé, bảo đảm cả nhà sẽ phải “ghiền” vì độ tươi ngon của Gỏi củ hũ dừa bao tử, vị đậm đà của Ếch xào lăn và mát lành của Canh cá lóc lá giang cho mà xem

1, Gỏi củ hũ dừa bao tử



Video hướng dẫn chi tiết – Gỏi củ hũ dừa bao tử

Nguyên liệu:

  • Củ hũ dừa tươi: 400g
  • Cà rốt (thái lát 2-3mm): 60g
  • Bao tử heo (làm sạch): 200g
  • Tôm sú nhỏ( bỏ đầu, lấy chỉ lưng): 15 con
  • Đậu phộng rang (bóc vỏ, giã dập): 50g
  • 2M ớt băm. Hành phi, chanh, gừng (đập dập), rau răm (thái nhỏ), húng quế (thái nhỏ).
  • Gia vị: đường, muối, nước mắm, tương ớt, Bột ngọt AJI-NO-MO-TO®, Giấm gạo lên men LISA®                

Thực hiện:                                               

  • Bước 1: Củ hũ dừa bào dọc thớ dày 3mm, dài khoảng 7-10cm, sau đó ngâm trong nước đá để giúp củ hũ dừa trắng hơn
  • Bước 2: Tôm luộc chín vớt ra ngâm vào nước đá, bỏ đầu, bóc vỏ chừa đuôi.
  • Bước 3: Luộc bao tử khoảng 30 phút với nước có nêm 1M nước mắm và 1 nhánh gừng đập dập, sau đó ngâm trong nước đá rồi cắt sợi.
  • Bước 4: Khuấy đều hỗn hợp gồm 1M nước cốt chanh, 4M đường, 1M nước mắm, 2M Giấm gạo lên men LISA®, 1.5m muối, 1m Bột ngọt AJI-NO-MO-TO®, 2M ớt sừng băm, thêm 1/2M tương ớt để làm xốt trộn
  • Bước 5: Trộn gỏi: Ướp bao tử với 2M xốt trộn từ 5-7 phút. Sau đó trộn đều củ hũ dừa, cà rốt, 4M xốt, tôm, bao tử, rau răm, húng quế, đậu phộng, hành phi vào, để ráo nước.

Nhớ ăn kèm Gỏi củ hũ dừa với bánh phồng và nước mắm chua ngọt cả nhà nhé!

2, Ếch kho nước tương

 

Video hướng dẫn chi tiết – Ếch kho nước tương

Nguyên liệu:

  • Đùi ếch: 300g
  • Ớt hiểm: 4 trái (đập dập)
  • Lá lốt: 5 lá (cắt nhỏ)
  • Hành lá: 5 cọng ( lá cắt nhỏ, đầu hành ½ băm nhỏ ½ cắt khúc),
  • Hành tím (băm nhỏ), ớt bột.
  • Gia vị: Nước tương “Phú Sĩ”, Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

Thực hiện:

  • Bước 1: Ướp đùi ếch với 2M đầu hành băm, 1M hành tím băm, 1M Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1M ớt bột, 1/3M tiêu.
  • Bước 2: Khuấy đều hỗn hợp gồm 3M Nước tương “Phú Sĩ”, 1M đường, 1 chén nước để làm nước kho
  • Bước 3: Xào săn ếch với hành tím phi thơm và 1M ớt bột. Sau đó, cho ếch và hỗn hợp nước kho, đầu hành lá, ớt hiểm vào nồi đất và kho ở lửa vừa đến khi nước sệt lại thì thêm lá lốt, tiêu và phần hành lá còn lại rồi tắt bếp.

Ăn Ếch kho nước tương với một chén cơm trắng nóng hổi bảo đảm ngon tuyệt vời!

 

3, Canh cá lóc lá giang

 

Video hướng dẫn  chi tiết – Canh cá lóc lá giang

Nguyên liệu:

  • Cá lóc cắt khoanh: 600g  
  • Lá giang làm sạch (dùng tay vò nát): 50g lá
  •  Cà chua: 2 trái (cắt múi cau)
  • 1M tỏi băm; 1M tỏi phi; 2M sả bằm nhuyễn; 1M ớt bằm nhuyễn; rau om và ngò gai (cắt nhỏ).
  • Gia vị: Muối, đường, nước mắm, dầu ăn, Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, Giấm gạo lên men LISA®

Thực hiện:

  • Bước 1: Cá sau khi rửa sạch ướp với 1M nước mắm, 1m Bột ngọt AJI-NO-MOTO® khoảng 15 phút để cá thấm gia vị đậm đà khi ăn
  • Bước 2: Phi thơm tỏi, sả, ớt với một ít dầu ăn, cho cá vào xóc cho săn để cá thơm và không bị nát, cho tiếp cà chua vào đảo nhanh tay rồi thêm 1.2 lít nước vào nồi. Khi nước sôi, nêm 1m muối, 1M đường, 1M nước mắm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1/2M Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, cuối cũng là cho lá giang vào nấu thêm khoảng 5 phút, tắt lửa.

Cả nhà nhớ cho thêm tỏi phi, rau om, ngò gai lên và dùng nóng để canh thơm ngon đúng vị nhé!

Tham khảo nhiều món ăn hơn nữa của Món Ngon Mỗi Ngày


Chia sẻ bài viết:
Facebook

Bài viết bạn có thể thích

 Hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày học lại cách làm món Gà ác tiềm thuốc bắc đơn giản nhất, ngon nhất qua công thức gợi ý bên dưới nhé!

Nếu nhắc đến các món chay thì không thể nào không kể đến loại nguyên liệu đó là sườn chay, với thành phần tự nhiên là đậu nành, lúa mì, bột khoai sọ, gia vị chay... khi chế biến có mùi thơm, vị ngọt và dai dai như thịt heo.

Để duy trì một cơ thể khỏe mạnh, ngoài việc tập thể dục thể thao thì việc kết hợp với thực đơn hàng ngày với các món ăn dinh dưỡng cùng một chế độ ăn lành mạnh

Nước cốt dừa hay còn gọi là sữa dừa có mùi vị thơm béo và thường được sử dụng trong các món ăn vặt

Làm mấy món mực này của Món Ngon Mỗi Ngày cho Ba lai rai vài ly hay cuối tuần đãi tiệc tụ tập bạn bè, gia đình là “số dzách” luôn!

Cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu ngay 3 loại rau củ có màu tím mà chúng ta thường thấy trong thực đơn hàng ngày nha!

Thịt ba rọi có thể dùng để chế biến thành các món ăn đa dạng và phong phú. 

Chỉ cần 3 gói Blendy cùng vài nguyên liệu thôi là đã có thể làm ngay một ly kem chính hiệu “nhà làm” hương vị ngon hơn ngoài tiệm luôn rồi!

Nấm đông cô không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ dàng chế biến thành những món ăn ngon, từ món chay đến món mặn; mà còn chứa khá nhiều đạm, giàu Vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. 

Bên cạnh cá ngừ, cá thu, cá hồi,… thì cá chim cũng là một trong những nguyên liệu dinh dưỡng tuyệt vời

Vậy loại thực phẩm có chứa nhiều Kali là những , hãy cùng Món Ngon Mỗi Ngày tìm hiểu ngay trong bài viết này nha!

Món Ngon Mỗi Ngày có một công thức nấu xốt thơm ngon tuyệt đỉnh mà ăn kèm với món cá nào cũng hợp, đặc biệt là món cá chim chiên vô cùng dinh dưỡng.

Công thức bạn có thể thích

4 Người
Dễ Dễ
5 Phút
2 Người
Dễ Dễ
5 Phút
2 Người
Dễ Dễ
10 Phút
4 Người
Dễ Dễ
40 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
15 Phút
4 Người
Dễ Dễ
30 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút
4 Người
Dễ Dễ
20 Phút

LƯU NỘI DUNG COOKIE

Món Ngon Mỗi Ngày sẽ sử dụng Cookies để cung cấp cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn cũng như dùng nó để phân tích, cá nhân hóa nội dung và phân phối các quảng cáo phù hợp với bạn. Bạn vẫn có thể thay đổi cài đặt Cookies của mình bất kỳ lúc nào nếu muốn.